Opção antes disponibilizada apenas para um determinado grupo de pessoas, hoje aqueles que optam pela dieta vegana também podem se beneficiar da atuação do colágeno extra na pele, cabelos e articulações.
O que pode ser feito sem o consumo direto do colágeno, já que essa proteína sempre tem origem animal.
Hoje contamos com suplementos vegetais capazes de estimular a produção natural de colágeno e evitar sua degradação para prevenir e evitar a degradação e, com isso, prevenir e amenizar flacidez e linhas de expressão, além de melhorar a aparência da pele.
Quer saber quais são as melhores opções de colágeno vegano do mercado? Para isso, basta acompanhar a leitura deste artigo até o final.
Recomendações
Essas são as nossas principais recomendações considerando diferentes tipos e opções do mercado:
Escolha Premium
Como indicação premium temos o Pro-Collagem/ Pró colágeno da marca Vegan, colágeno que oferece uma combinação completa e eficiente no processo de manutenção e conservação da pele.
O Pro-Collagen Vegan é hoje uma das opções mais completas do mercado que conta com uma fórmula capaz de oferecer ao corpo um blend de nutrientes envolvidos na formação do colágeno, na manutenção da pele e proteção contra os radicais livres.
O Pro-Collagen Vegan conta também com uma embalagem em sachê superprática. Dessa forma, você terá o seu produto sempre à mão e pronto para consumir.
Nossa recomendação
Composto Estimulador de Colágeno Vegan
Opção que conta com componentes importantes para os músculos e síntese de colágeno, o composto Estimulador de Colágeno Vegan é hoje a nossa recomendação.
O composto estimulador de colágeno da marca Vegan atua no tecido conjuntivo, ajudando na renovação das fibras de colágeno e elastina e reestruturando a firmeza da pele de dentro para fora.
Dentre inúmeros outros benefícios, seus ingredientes são essenciais para regeneração dos tecidos danificados e da membrana celular, redução do aparecimento de rugas e envelhecimento precoce.
Melhor para o seu bolso
Renova Be Colágeno Verisol® com Ácido Hialurônico Frutado
Opção saudável, prática e eficiente para quem deseja manter a pele sempre jovem e bela, o Renova Be Colágeno Verisol além de completo e eficiente também conta com um ótimo custo-benefício.
O Renova Be Colágeno Verisol consegue atuar de dentro para fora auxiliando na reconstrução da estrutura celular da pele e estimulando a metabolização de colágeno.
Como principais benefícios temos uma melhoria na elasticidade, firmeza da pele e redução das linhas de expressão.
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Mini Guia de compra
O colágeno é considerado uma das proteínas mais essenciais do nosso corpo sendo que configura 25% de toda a proteína corporal. A proteína é fundamental para pele, cabelos, articulações, ossos e até mesmo para os órgãos.
Contudo, como você deve saber, a partir dos 25 anos o corpo começa a perder gradativamente essa proteína. A partir dos 25 anos ou antes, para quem vive sob estresse constante, fuma, tem uma alimentação pobre em nutrientes, abusa dos doces e do sol há uma queda de 1%
É exatamente por isso que muitos dermatologistas sugerem suplementar o colágeno em torno dos 30 e acham o consumo imprescindível depois do 50, quando a queda dessa proteína chega a 35%.
Porém, como você deve saber, o colágeno é extraído do osso e da cartilagem de bovinos e suínos. E como ficam os veganos nesse caso?
Bom, como mencionado no início do artigo, hoje aqueles que optam pela dieta vegana também podem se beneficiar da atuação do colágeno extra na pele, cabelos e articulações. O que pode ser feito sem o consumo direto do colágeno, já que essa proteína sempre tem origem animal.
Felizmente, hoje podemos contar com suplementos vegetais capazes de estimular a produção natural de colágeno e evitar sua degradação para prevenir e evitar a degradação e, com isso, prevenir e amenizar flacidez e linhas de expressão, além de melhorar a aparência da pele.
No entanto, como acontece no consumo de qualquer produto, antes de efetuar a compra é importante que você fique atento há alguns pontos.
O primeiro ponto que você deverá se atentar é para quê você vai tomá-lo. É importante que isso fique claro na hora de escolher qual comprar, porque existem vários tipos de suplementos de colágeno.
Cada opção poderá estimular a produção de colágeno específico para alguma região do corpo, ou não específico, direcionando a produção de proteínas para qualquer região do corpo.
É importante que você avalie também os outros ingredientes que compõe o colágeno. Devemos lembrar que o suplemento de colágeno pode vir acompanhado de outros ingredientes, naturais como a própria proteína, e que potencializam seus benefícios como vitaminas, minerais e o ácido hialurônico.
As cápsulas também devem ser de origem vegetal, sem lactose ou corantes, pois são componentes mais alergênicos. Além disso, como são suplementos manipulados, é importante que as cápsulas também sejam de origem vegetal, sem corantes (substâncias que agridem o colágeno presente no nosso organismo).
Para te ajudar ainda mais a fazer a melhor escolha, selecionamos algumas das melhores opções de pré-treinos do mercado.
Os 5 melhores Colágenos Veganos
Renova Be Colágeno Verisol® com Ácido . Hialurônico Frutado – 3 sabores
Saudável, prática e eficiente para quem deseja manter a pele sempre jovem e bela
Opção livre de gorduras, colesterol e carboidratos, o Colágeno Verisol é hoje uma das opções ideais se o que você deseja é ter uma pele sempre jovem e saudável.
Peptídeo bioativo funcional, este colágeno vegano consegue atuar de dentro para fora auxiliando na reconstrução da estrutura celular da pele e estimulando a metabolização de colágeno.
Como principais benefícios temos uma melhoria na elasticidade, firmeza da pele e redução das linhas de expressão.
Potencializado com os ativos Haplex® Plus, Verisol® e biotina, o colágeno verisol é a única opção de recomendação para consumo via oral com comprovação científica dos resultados na pele e aprovado para comercialização pela ANVISA.
Especificações técnicas:
Vantagens
Desvantagens
NOW Foods, Colágeno BioCell, Hidrolisado Tipo II, 120 Cápsulas Vegetais
Suplemento nutricional versátil que apoia a saúde das articulações e a retenção de umidade na pele madura
O Biocell Collagen é hoje uma das opções de colágenos nutricionais mais versáteis do mercado. Dentre os inúmeros benefícios já conhecidos, o Biocell Collagen apoia a saúde das articulações e a retenção de umidade na pele madura.
Com o apoio deste colágeno, você poderá promover uma função articular saudável, movimentos confortáveis e um tecido conjuntivo forte, enquanto mantém os níveis normais de umidade na pele em envelhecimento.
Este complexo patenteado e pré-digerido da cartilagem esternal de frango possui colágeno hidrolisado natural e outros elementos naturais de tecidos conjuntivos saudáveis, incluindo condroitina e ácido hialurônico.
Especificações técnicas:
Vantagens
Desvantagens
Cola no colágeno Ocean Drop
Ideal para quem busca melhorar a firmeza e elasticidade da pele
Opção ideal para quem busca melhorar a firmeza e elasticidade da pele, o cola no colágeno da marca Ocean Drop, reúne todos os ingredientes necessários para que o corpo tenha suporte para produzir a proteína relacionada à vitalidade.
Pró-colágeno vegano, com o auxílio deste colágeno poderá ajudar o seu corpo a produzir a incrível proteína relacionada à beleza e vitalidade.
Indicado para qualquer pessoa que deseja uma pele com maior elasticidade e firmeza, o cola no colágeno conta com substâncias como: Glicina, treonina, lisina, magnésio, arginina, ácido hialurônico, Nutricolin, ácido ascórbico ou vitamina C, vitamina E, licopeno, betacaroteno, zinco, astaxantina, cobre, biotina e potássio fazem parte da composição.
Além dos benefícios citados anteriormente, tais ingredientes são responsáveis por proporcionar inúmeros outros benefícios para a sua pele e corpo.
Especificações técnicas:
Vantagens
Desvantagens
Composto Estimulador de Colágeno Vegan – 30 DOSES
Componentes importantes para os músculos e síntese de colágeno
Opção que contém compostos importantes para o músculo e síntese de colágeno, o composto estimulador de colágeno da marca Vegan atua no tecido conjuntivo, ajudando na renovação das fibras de colágeno e elastina e reestruturando a firmeza da pele de dentro para fora.
Dentre inúmeros outros benefícios, seus ingredientes são essenciais para regeneração dos tecidos danificados e da membrana celular, redução do aparecimento de rugas e envelhecimento precoce.
Este composto ajuda também a reduzir o desgaste ósseo e danos aos cabelos e unhas, entre outros. Na pele, este composto desempenha uma importante função na estrutura dérmica através das ligações com glicosaminoglicanas determinando a sua formação estrutural.
Outro ponto interessante é que estimulador da Vegan também desempenha um papel essencial na neutralização de radicais livres, prevenindo as reações de glicação e atuando como mimetizador das ações de fatores de crescimento celular.
Especificações técnicas:
Vantagens
Desvantagens
Pro-Collagen Vegan
Combinação ingredientes envolvidos na formação do colágeno e na manutenção da pele
Opção que oferece uma combinação perfeita de ingredientes com foco na formação de colágeno e na manutenção da pele, o Pro-Collagen Vegan é hoje uma das opções mais completas do mercado.
Este colágeno conta com uma fórmula que foi desenvolvida pensando nas múltiplas necessidades da pele e para oferecer ao corpo um blend de nutrientes envolvidos na formação do colágeno, na manutenção da pele e proteção contra os radicais livres.
O Pro-Collagen Vegan conta também com uma embalagem em sachê superprática. Dessa forma, você terá o seu produto sempre à mão e pronto para consumir.
Opção muito mais funcional para acompanhar você no seu dia a dia, para consumi-lo, basta diluir em água ou na bebida da sua preferência.
Especificações técnicas:
Vantagens
Desvantagens
Guia do comprador
Nos próximos capítulos você terá acesso a um guia do comprador. Nos próximos parágrafos mostraremos tudo que você precisa saber sobre colágenos veganos.
O que é o Colágeno?
O Colágeno é uma proteína muito importante produzida de forma natural pelo nosso organismo caso algumas substâncias como a vitamina C estejam presentes.
Proteína de rápida absorção, existem diversos tipos de colágeno — do tipo I ao tipo XII — e ele está presente em praticamente tudo no nosso corpo e representa mais de 30% do total de proteínas.
Principais tipos de colágeno
Colágeno tipo I
O colágeno Tipo I é o mais abundante sendo encontrado em regiões do nosso corpo como pele, tendões, ossos e dentes.
Colágeno tipo II
O colágeno tipo II já é encontrado nas cartilagens e funciona como uma espécie de mola, que permite ao joelho, por exemplo, aguentar o peso do corpo.
Colágeno tipo III
O colágeno tipo III é encontrado na região das artérias, no músculo dos intestinos e do útero e em órgãos como o fígado, o baço e os rins.
Colágeno tipo IV
O colágeno tipo IV é formado por moléculas de colágeno que não se associam em fibrilas. Este tipo de molécula costuma se prender pelas extremidades formando uma rede semelhante a uma tela de arame.
Para que serve o colágeno?
O colágeno, dentre inúmeros outros benefícios, ajuda a promover maior elasticidade e resistência.
A proteína atua na estrutura, firmeza e elasticidade da pele, esta proteína é muito importante para manter as células firmes e unidas, sendo não só importante para a saúde da pele prevenindo as rugas, mas também para outros tecidos, como para a integridade dos músculos, dos ligamentos, dos tendões e das articulações.
Nesse caso, além de prevenir o envelhecimento precoce, elas mantêm as cartilagens hidratadas e seguram o cálcio e outros minerais no interior do tecido ósseo. Os benefícios do colágeno também se refletem nos cabelos, mantendo a espessura, o brilho e a resistência.
O colágeno hidrolisado desempenha um papel importante na prevenção e no tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose, e tem sido utilizado para minimizar a ocorrência de lesões na terceira idade, pois mantém o tecido articular mais hidratado e elástico.
Além dos benefícios citados anteriormente, outros benefícios do colágeno incluem:
O que é o Colágeno vegano ?
Os suplementos de colágeno são de origem animal. Contudo, isso não quer dizer que veganos e vegetarianos não podem realizar a suplementação e estimular a produção natural de colágeno.
Felizmente, hoje as pessoas que são adeptas a este tipo de dieta e estilo de vida podem contar com diversos produtos suplementares de origem vegetal disponíveis no mercado, que estimulam a produção de colágeno endógena (pelo organismo) e atuam na melhora da saúde da pele, cabelos e unhas, assim como a saúde das articulações.
Tais suplementos são a base de aminoácidos como a glicina, prolina e lisina (principais constituintes do colágeno), além de vitaminas e minerais como magnésio, vitamina C e E, biotina, assim como o ácido hialurônico e antioxidantes que ajudam nesse processo.
Como repor o colágeno?
O colágeno pode ser reposto por meio de uma alimentação rica neste nutriente, sendo por isso importante consumir alimentos como carnes vermelhas e brancas, queijo minas ou cottage e ovos.
Além da alimentação, os suplementos alimentares de colágeno hidrolisado e as opções veganas são uma ótima opção para repor os níveis desta proteína no corpo.
O ideal, neste caso, é que a versão em pó seja utilizada, já que as cápsulas não comportam a quantidade de colágeno recomendada por dia, isto é, 10 gramas. A indicação deve ser feita por um profissional habilitado, de acordo com a necessidade de cada pessoa.
Uma dica valiosa é tomar sempre o colágeno junto com outros alimentos ricos em vitamina C como laranja, abacaxi ou mamão, pois é esta vitamina responsável por permitir a absorção do colágeno pelo organismo.
Quando devo começar a repor colágeno?
A partir dos 30 anos, a produção de colágeno diminui e a sua carência começa a ser percebida. Por isso, é tão importante repor o colágeno não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental na locomoção e para o bom funcionamento das cartilagens.
Nesse caso, conhecer os tipos de colágeno é essencial para escolher fontes capazes de repor a proteína no corpo. Alguns, por exemplo, são indicados para a pele, enquanto outros atuam com melhor desempenho nas articulações.
No final, ambos podem ser suplementados, uma alternativa para aumentar os níveis de colágeno reduzidos naturalmente com o passar dos anos.
Como escolher o colágeno ideal?
Para escolher o colágeno ideal, o primeiro passo que você deverá dar é entender porque e para quê você vai tomá-lo. Por exemplo, se vai consumir por recomendação de médico ou nutricionista, se é para manutenção da saúde ou para algum tratamento específico, se é para pele ou articulações.
Essa definição deve ficar clara para você não errar na hora de escolher qual comprar.
Devemos lembrar porque existem vários tipos de suplementos de colágeno, os quais podem estimular a produção de colágeno específico para alguma região do corpo, ou não específico, direcionando a produção de proteínas para qualquer região do corpo.
No final, essa variedade de proteínas que compõem a família do colágeno, podem atuar juntas ou separadas na formação dos tecidos e órgãos do corpo.
Sabemos que dentre os vários tipos de colágeno distribuídos pelo nosso corpo, os colágenos tipo 1 e 2 quando em forma de peptídeos bioativos, podem conferir benefícios respectivamente para a saúde e estética da pele, e reconstrução das articulações.
Além dos pontos anteriores, outro aspecto importante que deve ser considerado no momento da escolha são os aditivos como carboidratos, corantes, aromatizantes e adoçantes. Isso é importante porque a adição desses componentes, a longo prazo, podem ser prejudiciais à sua saúde.
Conclusão
Para finalizar, cabe frisarmos que o composto Estimulador de Colágeno da marca Vegan é hoje a melhor escolha.
Como mencionado durante o artigo, o composto estimulador de colágeno Vegan é uma opção que conta com componentes importantes para os músculos e síntese de colágeno.
Esta é uma opção que atua de forma eficiente no tecido conjuntivo, ajudando na renovação das fibras de colágeno e elastina e reestruturando a firmeza da pele de dentro para fora.
Dentre inúmeros outros benefícios, seus ingredientes são essenciais para regeneração dos tecidos danificados e da membrana celular, redução do aparecimento de rugas e envelhecimento precoce.
