Considerado uma das proteínas mais abundantes no nosso corpo, o colágeno é responsável por conferir a elasticidade e estrutura muscular no organismo. Sua suplementação é … Read more
Dietas hipercalóricas, caracterizadas por seus grandes tamanhos de porção e alta frequência de refeições, foram associadas a um aumento nos triglicerídeos intra -hepáticos. Essas dietas … Read more
Conveniência, flexibilidade e não apenas necessidade. Trabalhar em home office pode sim, ser sinônimo de produtividade e felicidade. Esse reconhecimento tem motivado cada vez mais … Read more
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Em um mundo cada vez mais conectado e preocupado com a segurança, a evolução da tecnologia tem desempenhado um papel fundamental na proteção de nossos … Read more
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Você tem dúvida se é melhor tomar Glutamina antes ou depois do treino? Essa é uma questão sempre presente na vida das pessoas que tomam … Read more
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Como você já deve saber, a elasticidade, firmeza e o tônus da pele são características que passam despercebidas durante muitos anos. No entanto, o cenário … Read more