May 24, 2020
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Guia completo para quem mora sozinho

Guia completo para quem mora sozinho: O melhor modelo de cozinha, as melhores práticas de culinária e a gestão da sua rotina

Índice

As vantagens e desvantagens de morar sozinho

Com o decorrer do tempo e as mudanças no meio de se relacionar, trabalhar e conquistar objetivos, assim como os outros fatores que influenciam diretamente na convivência familiar, morar sozinho se tornou algo muito almejado. Isso ocorre frequentemente pela necessidade de liberdade, que muitos compreendem como necessária para cumprir metas, alcançar cargos de empregos importantes, ou até  por necessidade momentânea de adaptação em outro local. O fato é que manter a sua vida equilibrada e saudável morando sozinho, nem sempre é tão simples como imaginamos!

Assim como toda decisão, as consequências sempre chegam. Seja para nos tirar definitivamente da zona de conforto a qual estamos acostumados, ou mesmo para melhorar a nossa forma de lidar com momentos importantes da vida, proporcionando experiências inovadoras, criativas e interessante para o nosso desenvolvimento pessoal.

Por tanto, se você pensa em morar sozinho, saiba que fazer isso possui suas grandes vantagens e desvantagens, e você terá que lidar com elas diariamente, reestruturando a sua rotina e buscando melhores alternativas para o seu bem-estar e crescimento pessoal.

E para melhorar a sua experiência de adaptação, antes mesmo de iniciar essa nova fase da sua vida, conheça logo abaixo algumas das principais vantagens e desvantagens de morar sozinho!

Vantagens de morar sozinho

Ter um local reservado para você possui diversas vantagens, dentre elas a liberdade para organizar o seu dia a dia da melhor forma possível, a facilidade para fazer as suas próprias regras, ter sempre a privacidade desejada, além de moldar a nossa personalidade através da maturidade, desenvolvendo responsabilidade pessoal e profissional

Mas embora isso possa parecer um sonho para muitos, saiba que também possui grandes contras, desde como estruturar perfeitamente a sua casa, e mesmo como lidar com as suas necessidades básicas, como alimentação.

Desvantagens de morar sozinho

As vantagens de estar sozinho em uma casa podem ser muitas, mas as desvantagens também podem desencorajar muitas pessoas inexperientes e com pouca coragem para novas experiências.

Algumas dessas desvantagens é a necessidade de preparar a sua própria alimentação, estruturar os cômodos da sua casa, gerir o seu tempo e manter a sua produtividade, além de dedicar o tempo necessário para o seu bem-estar pessoal.

Pensando em te ajudar neste momento de mudanças e desafios, preparamos algumas dicas essenciais logo abaixo!

Como estruturar a sua cozinha: O estilo ideal

Uma das coisas mais difíceis de se pensar na hora de decidir morar sozinho, é sem dúvidas como estruturar a sua casa, onde ficará cada objeto e o que comprar para fazer a decoração de acordo com a sua personalidade, principalmente nos cômodos mais frequentados, como a cozinha!

A cozinha é um dos ambientes mais exigentes, e deve ser sempre bem estruturada para permitir que você mesmo prepare a sua comida, de forma simples e prática, pois perder muito tempo nem sempre é uma boa opção!

Por isso, pensar em fazer uma cozinha adequada para a sua casa ou apartamento pode te render muitos benefícios durante o seu tempo morando sozinho. Para te ajudar na escolha, separamos algumas dicas especiais para a sua organização, levando em consideração a estrutura de cozinha americana, ótima para facilitar o seu dia a dia e agilizar as suas tarefas!

Cozinha americana – praticidade e eficiência

O estilo moderno da cozinha americana é ideal para quem mora sozinho, além de ser ótima para casais. Muito bem estruturada em espaços pequenos e com pouca exigência de organização no seu pequeno ambiente. Por isso este é um modelo ideal para quem procura um local aconchegante e prático, para preparar as suas refeições durante o dia e fazer do seu espaço um bom planejamento arquitetônico.

A cozinha americana é um estilo já utilizado em boa parte do mundo, e sempre possui tendências inovadoras de estilos e cores, o que permite uma montagem cada vez mais diversa, se adaptando perfeitamente ao seu gosto.

Menos espaço e maior utilidade

A cozinha americana é completamente projetada para ocupar o menor espaço possível, mas com um maior nível de utilidade para você preparar as suas melhores receitas!

Tendo como principal atrativo um balcão largo e multiuso, ficará bem mais simples preparar os cortes dos seus alimentos e distribuir os seus ingredientes, além de servir como apoio para as suas refeições diárias!

Personalidade na cozinha ideal!

Morar sozinho traz consigo uma ótima oportunidade para retratar a sua personalidade nos ambientes da sua casa. Se tratando de uma cozinha americana, montar um projeto de decoração da sua preferência será bastante viável, mesmo sem ocupar muito espaço e ainda assim garantindo um ambiente aconchegante e atrativo, durante todo o dia.

Apostar em móveis planejados e em cores escolhidas previamente é essencial, pois a sua cozinha deve revelar um local de destaque e de uma arquitetura bem pensada.

Cômodos pequenos e adaptados para o seu melhor espaço

Geralmente, quem mora sozinho procura por espaços menores, como apartamentos pequenos. Neste caso, a cozinha americana também pode ser uma boa dica, já que pode estar em pequenos locais da sua casa, unida com outros cômodos ou mesmo os separando. Quando bem estruturada, a cozinha também pode ser convidativa para a sua alimentação saudável, promovendo hábitos prazerosos no seu dia a dia!

E com essa escolha para a sua melhor cozinha, também se torna essencial planejar a sua alimentação, já que isso vai influenciar diretamente na sua rotina! Por isso, conheça as nossas dicas especiais no tópico abaixo!

As 3 melhores dicas para cuidar da sua alimentação gastando menos

Uma da principais mudanças drásticas de rotina para quem decide morar sozinho é voltada para a sua alimentação. Embora possa parecer simples nos tempos de hoje, manter as refeições diárias de forma saudável ainda é um grande desafio!

Embora seja bem mais prático pedir comida via delivery atualmente, com o grande número de possibilidades, essa nem sempre é uma realidade acessível, seja pelo orçamento financeiro ou mesmo pela rotina pouco disponível antes do trabalho ou durante o dia.

Pensando nesse sentido, é essencial ter um bom planejamento da sua alimentação, tendo em mente a facilidade no preparo, o tempo e a disponibilidade. Morar sozinho pode ser um oportunidade para cuidar das suas refeições! Por isso, conheça as nossas 3 dicas importantes para ter uma alimentação saudável, gastando pouco e priorizando o seu tempo!

1. Crie o hábito de uma alimentação saudável

Na maioria das vezes, em muitos casos por falta de tempo, as pessoas que moram sozinhas buscam bem menos por uma alimentação saudável, priorizando comidas mais rápidas através de entregas, e facilitando a sua rotina. Mas na verdade, esse hábito nem sempre compensa!

Além de poder adquirir amplos conhecimentos e experiências, fazer a sua própria comida também desperta uma sensação de prazer e de auto-suficiência, o que pode ajudar muito na hora de lidar com os problemas no dia a dia.

A alimentação saudável planejada também promove hábitos importantes para a nossa rotina, como a melhor organização do tempo e o cuidado com a nossa saúde, prevenindo doenças crônicas, retardando o envelhecimento e melhorando consideravelmente o nosso humor!

Mas você já deve ter em mente que se alimentar bem morando sozinho é uma das principais dificuldades a serem enfrentadas, desde como comprar os alimentos com ótimo custo-benefício, até mesmo quais são os pratos ideais. Por esse motivo, a dica principal é reservar tempo na sua agenda para aprimorar a sua saúde, tendo como base as suas refeições diárias, buscando aprender um pouco mais sobre as práticas na cozinha e como se alimentar bem, mesmo morando sozinho!

2. Organize as suas compras de supermercado

Morar só nem sempre é uma escolha, mas as dificuldades são quase sempre as mesmas, e uma das principais delas é a dificuldade para comprar os alimentos ideais, e ainda manter o orçamento positivo no final do mês!

Mas e aí, o que fazer para organizar corretamente as compras economizar no supermercado?! Veja abaixo algumas dicas ideais!

Faça uma lista de compras com antecedência

O primeiro passo para planejar as suas compras corretamente é fazer uma lista de compras. Uma lista de compras bem feita deve dar uma boa ajuda na hora de escolher os seus produtos nas gôndolas do supermercado!

Mas a dica especial neste momento é fazê-la com bastante antecedência, o que vai dar um bom tempo para pesquisar os melhores produtos e preços, levando para casa o melhor custo-benefício de acordo com as suas necessidades!

Para aprimorar ainda mais as suas escolhas, você também deve organizar a sua lista por sessões de produtos, o que vai facilitar bastante na hora de escolher qual produto colocar no carrinho.

Encontre os melhores supermercados

Após finalizar a listagem completa dos produtos que você necessita, chegou a hora de escolher onde comprar cada um deles!

Para saber quais são os melhores estabelecimentos para comprar, você também pode fazer uma boa pesquisa de preços e benefícios, em busca dos produtos com maior qualidade e com os melhores custos.

Tendo em mão os locais mais acessíveis, chegou a hora de aproveitar o momento e ir às compras!

Evite comprar produtos desnecessários

Um dos erros mais cometidos por consumidores na hora de colocar os produtos no carrinho de compra, é sempre levar o que não precisa.

Pelo grande crescimento das mídias e do marketing de vendas dos comerciantes, não é nada difícil chegar em casa com as sacolas cheias de produtos que você não irá utilizar por um bom tempo, ou mesmo que não terão nenhuma utilidade, sejam produtos de limpeza, equipamentos ou mesmo produtos do gênero alimentício.

E para evitar estourar o seu orçamento com gastos desnecessários, o ideal é realmente levar o que conta na sua lista de compras feita anteriormente, evitando produtos desnecessários, mesmo que em promoção, e não se deixar levar por uma boa propaganda de vendas.

3. Aprenda sobre técnicas de culinária

Agora que você já tem informações valiosas sobre como de adaptar a morar sozinho, como a importância de ter uma alimentação saudável, como comprar os seus alimentos com os melhores preços e um pouco sobre a estrutura da sua casa ou apartamento, para ficar de acordo com as suas exigências, você vai precisar colocar em prática esses conhecimentos no seu dia a dia!

E um dos momentos principais para fazer isso é na cozinha, preparando as suas refeições diárias, o que deve ser essencial para alcançar uma alimentação saudável por custos bem mais acessíveis, além de aprimorar as suas experiências rotineiras!

Mas e agora? O que você deve fazer para preparar as suas melhores refeições e ainda assim manter o controle adequado da sua rotina? Veja abaixo quais são as nossas recomendações!

Crie a sua rotina para preparar os melhores pratos!

Para conseguir preparar boas alimentações sem atrapalhar o seu dia a dia, é ideal que você saiba criar uma rotina favorável, definindo corretamente os horários para cada atividade e considerando um bom espaço de tempo para fazer a sua comida!

Faça uma cronograma mental do seu tempo disponível e saiba usá-lo da forma correta, o que vai proporcionar ótimas experiências na sua cozinha!

Aprenda técnicas suficientes de culinária

Preparar as suas próprias refeições diárias pode ser um grande desafio nas primeiras semanas, o que também vai fazer parte de um longo aprendizado e experiências pessoais.

Para aprimorar ainda mais o seu trabalho e cozinhar com um bom conhecimento, você poderá aprender algumas práticas básicas de culinária, que deverão ser suficientes para melhorar os seus resultados, fazendo ótimos pratos e otimizando o seu desempenho!

Alguns canais interessantes podem ser sites e vídeos da internet, com receitas cada vez mais personalizadas de acordo com as suas exigências!

Crie um ambiente agradável e incentive-se!

Aprender a resolver todos os seus problemas pessoalmente, assim como preparar a sua rotina para ter experiências positivas no seu dia a dia, pode parecer entediante e pouco atrativo, mas essa não deve ser uma verdade para você!

Embora pareça ruim preparar as suas refeições diariamente, esse trabalho não precisa ser chato e cansativo! Uma boa atitude é levar como uma experiência diária, cada vez mais prazerosa e estimulante, já que você deverá fazê-lo com bastante frequência. Algumas coisas podem ajudar a fazer disso uma ótima realidade, como manter a sua cozinha sempre limpa e bem estruturada, o que vai te incentivar a preparar ótimas receitas e praticar uma alimentação saudável.

Organizando a sua rotina

O próximo ponto essencial para ter uma vida flexível às mudanças de morar sozinho, é saber organizar a sua rotina corretamente. Com uma prévia organização das suas atividades diárias, será bem mais simples reservar os seus horários e ter uma visão correta do seu tempo livre, assim como o tempo médio de conclusão de cada atividade.

Uma das formas mais práticas de fazer isso é através de uma agenda diária, ou mesmo de um cronograma simples e prático. Isso por que uma das dificuldades maiores de quem vive sozinho, possuindo as suas responsabilidades, é conciliar as necessidades do dia a dia.

Mas de fato, como é possível organizar corretamente a rotina, tendo diversos afazeres pessoais e profissionais? Pensando nesta dificuldade, fizemos 4 tópicos ótimos para manter uma alta performance no seu dia a dia, te ajudando a escolher os melhores horários para cada tarefa e gerenciando o seu cronograma diário!

4. Simplifique as suas atividade

Administrar uma residência, além de manter uma alimentação saudável e cumprir com as suas agendas profissionais, não é uma tarefa fácil! Por isso, a primeira atitude de sucesso para melhorar a sua rotina é compreender a sua necessidade de fazê-la!

Já que assim como muitas outras pessoas, você possui muitas atividades para serem concluídas em pouco tempo, saiba que a maneira correta de lidar com elas e simplificando-as!

Mesmo sendo algo muito simples, simplificar as suas obrigações vai melhorar consideravelmente a sua capacidade de concluí-las, e consequentemente, você terá mais tempo para outras tarefas do seu dia a dia!

5. Desenvolva o seu bem-estar

Agora que você já conhece algumas das principais necessidades e desafios de morar sozinho, saiba que nem tudo será composto de fases difíceis, e você também deve aprender a desenvolver o seu bem-estar, aproveitando a liberdade proporcionada por essa experiência e investindo em sensações proveitosas, afinal, isso também faz parte da sua qualidade de vida!

Procure reservar horários específicos durante o seu dia para fazer o que gosta, como maratonar séries, falar com familiares e amigos ou investir no seu crescimento pessoal, fazendo cursos de idiomas ou aprendendo técnicas profissionais diferentes.

Busque fazer da sua residência um lugar de prazer e divertimento, e não apenas uma estrutura para cumprir com as suas obrigações e necessidades. Morar sozinho é um misto de experiências e aprendizado distintos, mas não deve ser a causa de desânimos e desgastes!

6. Gerencie as suas necessidades

Assim como organizar corretamente a sua agenda diária, gerenciar as suas necessidades também é super importante para manter uma rotina equilibrada e proveitosa. Saber do que você realmente precisa para viver bem vai te ajudar a focar em tarefas importantes primeiro, colocando níveis de prioridade em cada uma delas.

Em outro ponto, esse gerenciamento também vai ajudar você a lidar com alguns problemas que podem surgir. E durante o seu dia, semana, ou mesmo meses, isso irá proporcionar ótimos níveis de maturidade e inteligência emocional para administrar com maestria a sua rotina!

E aí, o que achou das nossas 3 dicas super importantes sobre como organizar a sua rotina?!

Acredito que você já deve ter compreendido as principais dificuldades, desafios e vantagens de morar sozinho, além de como fazer isso da melhor forma para lidar com essa nova experiência.

Mas além de tudo isso, você já parou para pensar em como será estar sozinho pela maior parte do tempo? A verdade é que essa é sempre a última preocupação de muitas pessoas, e é uma das mais percebidas no final das contas. Por esse motivo, preparamos uma dica extra para te ajudar a vencer as barreiras da solidão e reformular o seu principal desafio!

Extra: Compreenda a solitude como uma ótima oportunidade

Saber lidar com o seu tempo sozinho pode ser uma tarefa difícil, mas com o tempo você deverá compreender a importância da solitude no seu crescimento, e morar sozinho será um grande avanço neste momento.

Durante os primeiros dias de adaptação, é bastante comum que muitas pessoas enfrentam instabilidades emocionais, principalmente quando possuem um histórico de convivência constante com amigos e familiares. Uma consequência disso pode se revelar no stress diário, dificuldades para estar sozinho em casa ou na hora de gerenciar a sua rotina.

E para resolver de uma vez por todas as inquietação de se sentir solitário, invista em algumas práticas vantajosas, como fazer as coisas que você gosta com frequência, criar prazer nas tarefas da sua rotina, investir em um ambiente agradável e desenvolver objetivos de vida para conquistar com o tempo.

Logo você perceberá o seu propósito de vida, e cada dia será como uma nova aventura de superação, esquecendo da solidão e aproveitando o seu tempo!

Conclusão

Tendo em vista o grande número de pessoas que buscam morar sozinhos, assim como as sua grandes dificuldades enfrentadas neste desafio, entender quais são as boas práticas para uma vida saudável e equilibrada se torna essencial, assim como vantajosa para quem busca alcançar novos patamares de desenvolvimento na sua vida.

Então, demonstramos como é possível fazer isso de forma positiva, lidando corretamente com a sua rotina e vencendo os problemas que surgem no caminho. E no final de tudo, será bem mais simples compreender que morar sozinho é um grande passo de maturidade na vida, promovendo ótimos aprendizados!

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